Votretennis - site de coaching en ligne.

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Votretennis - site de coaching en ligne.

Message  votretennis le Mar 31 Juil - 11:37

Bonjour à toutes et à tous

Enseignant diplômé d'état de tennis et préparateur physique depuis plus de 10 ans, je viens vous présenter aujourd'hui le site votretennis.org que je viens de créer.

L'idée de départ est de proposer une formation du joueur à distance, non pas selon un idéal technique, mais en fonction de ce qu'il sait faire. A partir d'une vidéo prise par le joueur, une analyse biomécanique des défauts est réalisée et un axe de travail déterminé en accord avec lui afin de l'aider à progresser dans son tennis. En utilisant le système de vidéo privée de Youtube, vous restez parfaitement anonyme et maitre de vos vidéos.

Durant les 6 mois d'abonnement, et pour le prix d'un cours individuel (30 euros), vous pourrez poster un nombre illimité de vidéos, ainsi que de questions sur les différents thèmes :

- technique
- tactique
- physique
- mental
- et choix de matériel

Si vous le souhaitez, une programmation de préparation physique adaptée à vos attentes peut aussi être mise en place.

Le site comporte également un espace téléchargement où vous pouvez trouver des documents afin de vous aider dans votre progression :

- des dossiers (la préparation physique du joueur de tennis, la traumatologie du sportif, le dopage

- des fiches d'exercices classées par thème (50 fiches sur le fond de court à ce jour, mise à jour régulière)

- des séances de préparation physique classées par thème.

Vous pourrez trouvez également sur le site un blog regroupant article sur l'actualité du tennis sur le circuit et article sur la pédagogie du tennis.

Si vous souhaitez de plus amples informations, vous pouvez me contacter en MP ou via la page contact du site.

Sportivement

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