Le tennis pourcentage

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Le tennis pourcentage

Message  Charles le Lun 15 Déc - 18:54

PRINCIPE DE BASE.
1/ N’utiliser en compétition que les coups dont la réussite se situe entre 70% et 80%.
2/ Jouer sans cesse en dessous de sa frappe maximale.( maximum 60% à 70% )
3/ Jouer ses coups en fonction du score:
à 0/0 tenter de gagner le premier point
• si vous êtes un joueur d’échange ==> jouer à fond l’échange
• si vous êtes un attaquant ==> ne pas hésiter à attaquer immédiatement.
à 15/0, 15/15, 30/15, 30/30 : même principe.
à 30/30, 4 points ont été joués, donc on a déjà une idée du taux de réussite. Si vos tactiques précédentes ne vous on pas permis d'être mieux placé dans le jeu, variez.
à 30/0, 40/15 : jouez en mettant un peu plus de pression, prendre un peu plus de risques.
à 40/0 : jouez le point d’une manière imprévue ( tenter de monter à contre-temps par exemple) pour surprendre l'adversaire !!!
à 40/30, AV, EG, serrez le jeu en utilisant votre jeu de base et vos points forts.
à 30/40: même chose ; ne jamais prendre un risque mal évalué !

Utilisation du service dans le tennis pourcentage.
à 0/0, 15/15, 15/0, 30/15, 30/30, 30/30, 30/40, 40/40, AV, EN : n’utiliser qu’une ” première seconde” balle, ne jamais jouer sa première balle à fond.
à 30/0, 0/30, 40/15 : jouer à fond sa première balle pour tenter l’ace et vous sauvez de cette situation difficile.
à 0/40, 40/0 : jouer à fond les deux balles de manière à forcer la décision dans un sens ou dans un autre.
à 15/40 : prendre des risques tactiques, sortir l'adversaire du court avec un slice, montez au filet...
Quelques rappels :
- JOUER SANS CESSE DES TRAJECTOIRES SOLIDES ( minimum 1m au dessus du filet)
- PASSER EN DEUX TEMPS : fixation+ passing ou lob.
- JOUER TOUS LES POINTS EN SE RAPPELANT DU SCORE.
- RESTER POSITIF ET GARDER TOUS LES COUPS EN MEMOIRE.

Charles
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